Posts Tagged ‘paprika’

Ukusna salsa

Written by Nutricionista. Posted in Blog, Naš meni

IMG_5291

Salsa je vrsta plesa, ali i sos, odnosno ukusno jelo koje se najčešće priprema u Meksiku. Salsa se najčešće priprema samo od par sastojaka od kojih je najvažniji paradajz, ali ova koju danas pripremamo je malo šarenija i veoma ukusna. Ovo jelo je pravi praznik za oči, veoma je ukusna i naravno, hranljiva.

Junetina sa povrćem

Written by Nutricionista. Posted in Blog, Naš meni

20151118_184820 (1)

Ako želimo da se dobro pripremimo za zimu i izbegnemo viruse i prehlade, moramo da unosimo dovoljno povrća, naročito onog koje je bogato vitaminima i fitohemikalijama. Brokoli je jedna od supernamirnica koje bi trebali češće da jedemo, pa evo predloga za jedan ukusan obrok koji se lako i brzo priprema.

Namaz od tune i maslina

Written by Nutricionista. Posted in Blog, Naš meni

unnamed
Ovih dana izbegavam kuvanje i željno čekam kišu. Uglavnom pravim razne salate od povrća, mesa ili ribe, a ponekad prosto istostiram omiljeni hleb i napravim neki fini namaz. Najčešće iskombinujem nešto od sastojaka koje imam u frižideru, pa tako nastaju razni šareni i ukusni namazi.